SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie nazwy

  • NO ja wiem ze chodzi o takie rzeczy. Ale podajcie mi konkretna nazwy jaka ma byc kreatyna jakie te dopalacze zebym wiedzial co mam kupic, skoro mowicie ze mam nie robic 2 cyklu tylko wlasnie leciec na tym . :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6158 Data: 2009-02-14 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie odpornosci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki za odp, tam gdzie weszly dalem sogi Odin, chyba tez zainwestuje w echinacea, a czosnkowe preparaty jakie sa dobre<nazwy>? edit: echinacea tez jakiej firmy, jak dawkowac( bo widze ze producenci pisza tak - zapobiegawczo, w schorzeniach przewlekłych dla wzmocnienia sił obronnych organizmu: 2 tabletki 3 razy na dobę, co drugi dzień przez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13677 Data: 2007-07-08 19:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki SOLCIDIOL ( wit. D ) Wizytę u lekarza mam w piątek wiec z nim pogadam o waszych propozycjach ale wątpię żeby chciał mnie zablokować. Napiszcie mi wszystkie badania jakie mam zrobić to jutro rano pójdę zrobić i wkleję w środę. ( tylko poproszę pełne nazwy jak coś zebym wiedział co i jak ) Może trzeba coś podwyższyć/obniżyć i będzie git

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2020-06-22 08:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę poprawcie Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyglądają plany na forum. Za dużo powtórzeń, za dużo ćwiczeń, za dużo wszystkiego. Na jednej sesji treningowej musiał byś spędzić parę godzin by wszystko wykonać, nie wiem jakie posiłki trzeba by było spożywać przed treningiem by nastarczyć na cały zestaw ćwiczeń energii. A i połowy ćwiczeń nie czaję-- zajrzyj do atlasu jak nazywają się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2009-05-14 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] klate aczkolwiek trzeba uwazac zeby kolesiowi naprawde nie zrobic kzywdy albo cos gorszego, mialem z 1- 2 momenty ze myslalem ze koles gibnol. Tak wiec kazdy mniejwiecej wie jakie ciosy sa niebezpieczne np.splot słoneczny, co innego kolesia zlac zeby nie burkal i niepodskakiwal do nas a co innego zrobic mu krzywde no ale starczy tego bo tyle [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 14219 Data: 2004-05-16 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 68 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:mało istotne 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ( kwiecień 2010 do listopad 2010 przerwa) 6. DIETA: -białko: 114g -węglowodany: 426g -tłuszcz: 100,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To byłby mój pierwszy cykl 8. TRENING: FBW siłowy 9. CEL CYKLU: Rzeźba, wytrzymałość i siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 2011-03-18 09:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc poczytałem , pomyślałem i stwierdziłem że po co zmieniać coś co działa ? Polecę jeszcze ten fbw jednak coś w nim pozmieniam i dodam trening C. Pytanie mam jednak jedno, jakie aeroby można dodać po treningu? Bo aktualnie to właśnie bazowałem na grze w kosza , a chciałbym coś jeszcze do tego. No i jak wiadomo gra w kosza jako tako zależy od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-05-23 16:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał bys pretensje ze nie odp. Kiedy zacząłęś tu pisać, czytałem kazdą Twoją wypowiedz, ciekawiło mnie to co piszesz, bo coś sie z tego dowiedziałem. Ale Twoje ostatne posty jakie tu pisałes były kopiowane z poprzednich tematów/postów i powtarzały sie setki razy i stały sie nudne i nie wnoszące niczego nowego. PS. Nie jestem zadnym Twoim [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2010-07-26 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skóra w okolicach brzucha ma tendencje do rozciągania sie i wiotczenia co tez wyglada mało estetycznie po zgubieniu warstewki tłuszczku, często to wyglada jakby to był sam tłuszczyk, na to pomogą kremy i żele nadające elastycznośc skorze takie jakie poleca sie kobietom w ciąży. Nie znam konkretenej nazwy bo nie bylam w ciązy ale moge zapytać.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2003-01-23 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl supli bardzo prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kotc thx ale możesz powiedzieć pełne nazwy produktów jakie mam kopic i jakiej firmy bo nei ogarniam tego ;] oraz jak to dawkować ;] z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2010-01-13 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mirta WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc w ostatnich 4 latach miałam czeste chwilowe przygody ze siłownią miesą dwa. Chociaż bardzo lubie cwiczenia siłowe. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 WZROST: 172 OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2017-12-09 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sihaja82 WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14 miesięcy biegania, 4,5 miesiąca siłowni (2 - 3 x w tyg.), absy 3-4 x w tyg. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 WZROST: 181 - 182 (zależy jak się wyprostuję;) ) OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9316 Data: 2015-12-14 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?? I''ll give s.o.g.;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wysylam ci ten program, jest bardzo prosty w obsludze, wyniki jakie osiagniesz w duzym stopniu zaleza od ciebie. ja sprawdzilem ten program na sobie i paru moich klientach i powiem ci ze niezle rezultaty mialem. musisz wziasc jedno pod uwage, nic sie nie stanie jutro tak wiec cierpliwosci. ten program jest na 8 tygodni. trening musi byc wykonany 3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-05-28 11:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: R0xi WIEK: 20 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 9 miesięcy (dwie przerwy, jedna 2 tyg w lipcu, jedna grudzien) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57,6 WZROST: 167 OBWÓD RAMIENIA: 27 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 83 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD TALI 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 88 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2016-03-14 16:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stopnie - moge otwarcie powiedziec ze... nie mam zadnego kyu !! poprostu nie bralem udzialu w zadnym egzaminie bo dla mnie nie jest wazna sprawa to jaki masz stopien, tylko jakie masz umiejetnosci... a jesli chodzi o umiejetnosci to jestem mniejwiecej na tym samym poziomie co osoby z naszej sekcji majace 5 kyu z zamiarem zdania na 4 w [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2004-07-26 17:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie jeszcze raz ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dorota_tw WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53,4 WZROST: 158 cm OBWÓD RAMIENIA: 28 cm OBWÓD ŁYDKI:35 cm OBWÓD UDA:56 cm OBWÓD BIODER: 95 cm OBWÓD NA [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2015-10-29 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaj nazwy neuro jakie przyjmujesz i dawki

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8011 Data: 2017-04-08 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako: CH2OH &#8211; CHOH &#8211; CHOH &#8211; CHOH &#8211; CHOH &#8211; CHO. Jej wzór sumaryczny natomiast to C6H12O6. Prawie wszystkie węglowodany, jakie zjadamy zostają rozłożone lub przemienione do tej właśnie cząsteczki. Innym ważnym dla nas cukrem prostym jest fruktoza. Występuje ona w dużych ilościach w owocach. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: glinka WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: brak ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62 WZROST:170 OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 OBWÓD TALI: 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:85 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2015-12-27 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KaratedoTS, mnie też niektóre teksty po prostu rozśmieszają, gdyż ukazują jakie problemy ma sam z sobą. Niemniej jednak, nie oznacza to, że wszystko co pada z jego strony zamierzam ignorować. Większość tak, to bezsensowny bełkot pisany przez niego dla niego samego, w który tylko chyba on sam jedynie wierzy. Miał zapowiedź z mej strony, że [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-26 09:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)